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今回のお話は！【はい！望月りんです。 今回は世界有数の人材開発企業でシニアプログラムディレクターを務め、何千人もの人にコーチをしてきたゲイリー・ジョン・ビショップ先生の「あなたはあなたが使っている言葉でできている」を解説していきます。 突然だが「でも・・」とか「どうせ無理だ」と考えて行動をやめてしまったことはないか？ しょっちゅうありますけど。…】
【漫画】あなたはあなたが使っている言葉でできている。【ゲイリー・ジョン・ビショップ】
参考文献：あなたはあなたが使っている言葉でできている Unfu*k Yourself ゲイリー・ジョン・ビショップ さま
購入→https://amzn.to/2Q3znys
イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
脚本・原作：永戸リョウ@denran1031
#三姉妹シリーズ #漫画でわかる書籍 #あなたはあなたが使っている言葉でできている
0:00 「あなたはあなたが使っている言葉でできている」授業開始!!
1:17 自分にどんな言葉をかけるのかで行動が変わる
2:53 今悩んでいることは大した悩みではない
5:31 全ては自分の捉え方次第
6:23 「でも」という言葉を使わない
8:13 自分がどうしてもしたいことをはっきりさせておく
10:08 考えるのをやめて行動する
11:47 先が分からないから面白い
13:02 何も期待せず、全てを受け入れる
14:06 まとめ
15:01 END
「人生は実験だ」って思い始めたら、はじめの一歩が早く出せるようになったで。
みんな自分に厳しすぎる。
他人には絶対に言わないのに、自分には気軽に「なんでこんな簡単なことが出来ないのか？」と責めて落ち込む。
私は夜日記を書くようになって人生かわった。
どんな小さいことでもいいから「私えらい！」って書いて、何もできないと思った時でも「日記書いてえらい！」って書いて、三日坊主になって、久しぶりに書いた日でも「戻ってきてえらい！」って書いてたら、すごく心が穏やかになった。
あとは筋トレがオススメ。小さくても達成感を感じると嬉しくなる。
もし、今悩んでる人がいたら自分に言い聞かせて欲しい。「私は生きているだけで素晴らしい。今日もよく頑張ったね、えらい！」って。私も悩んだらこの動画に帰ってきます。私へ「君は大丈夫。えらい！だーいすきだよ。」
長文失礼しました！また、最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。あなたの人生が幸せであります様に。
数月前に仕事辞めて若干病みながらニート生活してたけど考え込むのやめて就活したら案外良い結果になったよね
失敗しなかった日はなにもしなかった日だ。
辛かった事は数知れないけど一番は、
父親の死に際に立ち会えなかった事だ😿
中学の頃、定期テスト当日「ｵﾏｴﾊﾃﾞｷﾙ…ｵﾏｴﾊﾃﾞｷﾙ…」と呟きながら登校してた
もちろん人がいないときに
本当に心が病んでいる時に、
この動画を観て、また頑張ろうって気持ちになれるかな
病む時は、何も信じれなくなっちゃうんだよね
自分用
・問題を過大評価してる
・故に今の悩みは大したものじゃない
・全ては自分の主観次第
・｢でも｣は禁止
・過去のせいにしない
・行動前に動機を明確にする
・決断したらとにかく行動
・不安を楽しむ
・期待は感情の借金。全てを受け入れる
好きなことを否定されると、どうしても悲しくなる。これが人なのだ。