『寝れない・・』
夜はなかなか寝付けないし、お腹の調子も少し悪いし
頭もぼーっとするような。
でも会社は休めないしな。
スタスタ..
食欲がない・・食べなくていいか。
あれ宮島さん、食べないの？
うん、最近食欲沸かなくて
ダイエット？
いや違う違う。
本当になんか食べなくても平気なの。
えーすごい
このまま１日１食になっちゃおうかなー
スタスタ..
あーなんかフラフラだ。
私大丈夫かな？
疲れた。
ガチャ..
あつー・・エアコンつけよ。
ピッ
明日は仕事休みだけど今日は疲れてるし早めにシャワー浴びて寝よう。
シャー
カチッ
・・。
寝れない。
こんなに疲れてるのに？なんでだろう。
チラッ
もう夜の３時だ。
私うつ病なのかな・・？
明日病院に行こう。
【漫画】自律神経失調症になるとどんな生活になるのか？【マンガ動画】
脚本/原作：永戸リョウ@denran1031
イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
漫画配信中：https://amzn.to/3dlKSrd
#三姉妹シリーズ
驚異の
5 日 連 続 投 稿
勉強が、あるのに暇という矛盾が、現れた…
起立性調節障害なんですけど、友達への説明が面倒臭いときは自律神経失調症って言ってます…笑
似てるんですよね。
宮島ちずる
社会人
寒冷アレルギー
ADHD
過眠症
統合失調症
摂食障害
自閉症
場面緘黙症
トゥレット症候群
HSP
ワキガ
無痛症
多汗症
突発性難聴
自己肯定感が低い
鬱病
脱毛症
起立性調節障害
会食恐怖症
自律神経失調症
彼女の抱えてる病気はご覧の通りである
現代社会だからこそ、こういうことが増えてくるのかなー
今日高校で心理学を学ぶ機会があったのですが
ずっと日本で教えられてきたような
辛い時に 大丈夫大丈夫と抑え込む行為は
心の痛みを体に移してるだけです。
涙が表してます。
30秒目を瞑って心の言葉を途切れるまで聞いてください。途切れたら再度目を瞑って心の言葉を聞いてください。そのふたつが自分の本心だと気づいてあげてください。これが 大丈夫大丈夫と抑え込むより有効です。
そして、 あなたの苦しみや痛みは他人に図れるものなんかじゃないです。苦しい時にそれくらいで。とか言う人は断捨離しちゃって大丈夫です
でも、実際に病院に行ってお医者さん見てもらう、っていう行程をしないひともおおいから、本当にこーゆーことはしっかり病院に行った方がいいなって思います
次回
【漫画】毎日投稿するとどんな生活になるのか？
自律神経失調症になって出た症状
・頭痛 ・微熱 ・下痢 ・腹痛
・喉のつっかえ感(喉仏を押えられる感覚)
・関節痛 ・眩しく感じる(敏感に)
・食欲不振 ・首筋〜肩にかけての痛み
・咳が出そうで出ない感覚
・消化不良
・とにかく何事にも敏感に
など
どこか治ったと思ったらどこかにまた症状が出るの繰り返し(自分は2週間おき)
最初は5月に出始め、7月にようやく治りました。
とにかく不安に感じたら病院に行きましょう。ですが、なかなか病院もうつ病とは診断されず、「とりあえず動いてみよう」「引きこもりがち」と言われ、薬が出ません。治った後に、自ら疑って医師に伝えるのも大事だと感じました。
まじでつらかったです
自分は起立性調節障害なんだけど、こういう病気ってあんまり理解して貰えないことが多いと思う。怠けてるとか、ズル休みとか……朝は本当に起きれないし、夜は疲れてるのに眠れない。自分は親の理解があって良かった。親に感謝😊
こんなに話を聞いてくれる医者なんて殆どいないし、一回で適切な診断が下ることも殆どない。
一方的に見当違いなこと言われて傷ついたりすることもある。
色んな病院に行くことは大切。
子どもの頃の主治医は、やさしい人だったけど、調子が悪いとなんでも自律神経失調症です、と診断してた。
今思えば、もっと違う病気のときもあったんじゃないかと・・・。
夜の方が頭が冴えちゃって、時間がもったいなくなって朝後悔するのは………………………………
今このご時世だから、きっと自律神経乱れてる人多いんだろうな、、
社会人なら自力で病院行けるけど、学生だとただの怠けだとか言われて親に病院連れて行ってもらえなかったり理解されなかったりで余計ストレス溜まって鬱になるとかもありそう。
検査して内科的な異常がないとだいたい
自律神経失調症って言われるよね
昨日に引き続き…
き、驚異の
5 日 連 続 投 稿
ソフトバンクホークスの中村晃選手がこの病気ですね、名前は知ってても症状までは認識していなかったので動画ありがたいです
ほんとにこういうの理解してくれる人が多くなってほしい
我慢して溜め込むのが一番良くないし…
自律神経失調症になって出た症状
・頭痛 ・微熱 ・下痢 ・腹痛
・喉のつっかえ感(喉仏を押えられる感覚)
・関節痛 ・眩しく感じる(敏感に)
・食欲不振 ・首筋〜肩にかけての痛み
・咳が出そうで出ない感覚
・消化不良
・心拍数が早い(動悸)
・とにかく何事にも敏感に
など
どこか治ったと思ったらどこかにまた症状が出るの繰り返し(自分は2週間おき)
最初は5月に出始め、7月にようやく治りました。
とにかく不安に感じたら病院に行きましょう。ですが、なかなか病院もうつ病とは診断されず、「とりあえず動いてみよう」「引きこもりがち」と言われ、薬が出ません。治った後に、自ら疑って医師に伝えるのも大事だと感じました。
本当につらかったです
自律神経失調症とうつを併発してます。
動画のようにこんな簡単に治るものではありません。
要因として一番大きいのがストレスです。
ですが、これは個人の力でコントロールできるものではないです。
相手の理解が必要です。
仕事量や内容ををコントロールしてもらう必要があります。
自分の場合、自分の仕事量を減らす＝同僚の仕事が増える→同僚も元々持ってる仕事量が半端ないので受入不可。でUターンしてきました。
もう２０年ですねこの病気と戦って。
最近は歳のせいもあって通常業務をこなすのもしんどくなってきました。
退職も視野に入れてる今日このごろです。
メンタルの病は決して侮ってはいけません！
普通の疾病と違って他人には分からないんです見た目では。
しんどい思いして仕事してても、頑張ってても、「能力低い」と判断されるんです。
この辛さが一番心に来ます。
呼吸が浅いと自律神経が乱れがちで、猫背の姿勢は肋骨が圧迫されて呼吸が浅くなっちゃうから猫背の人は正しい姿勢を意識して治そう！
自律神経失調症で辛い経験をした者です。食欲が無くなり、体の倦怠感が常にあり、睡眠がとれず一睡もせずに学校へ行ったこともありました。しかし先生からの理解は得られなかった…
私の場合は自律神経が正常に機能しないので起立時の心拍数が130あったりして歩いたりするだけで汗だくで貧血もあったので死にかけました(起立性調節障害との併合かな？)
あれだけの問診で、的確な病名を言えるって名医だな。
なぜか病気にかかる人はいつも宮島ちずるですか、、？
彼女かわいそう、、笑
【速報】中森煙さん、初めての宮島ちずる
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本当に自律神経失調症大変だからまだなってない人ならないで
自分語りごめんなさい。
自律神経失調症とうつ病を持ってます。あと自分で調べた限りストレスで記憶をなくしてしまうというのも患ってます。なってかれこれ5年だけど未だに治ってないです。精神科にも行けず毎日勉強づくしで大変だけど、寝る時が1番好き。何も考えなくてすむから、、でもそれと同時に不安も込み上げてきます。
でも友達はそれを理解してくれて常に優しく接してくれます。友達と一緒にいるのも楽しいかな、、、簡単に治る病気じゃないし治療も難しい、だからこそ自分が今やってみたいことだけやってみる、趣味を見つけるという行動をすることでも症状は軽くなる可能性はあります。
私の場合、1日ずっと同じことの繰り返しでだんだんつまらなくなってきてやりたいことをやってみる、いつもと違うことをやってみるも何から始めたらいいのか分からず、結局それの繰り返しです。
コロナ禍で大変でかかってもおかしくない状況にいる中、皆さんが我慢しながら物事を進めていることに私は尊敬します。
読んでくれた方、ありがとうございます。どうか、皆様の願い事が叶うように、コロナが収まるように、皆様が無事で元気に過ごせるように、、私は願います。
こんな簡単に治れば苦労はないな。
だいたいの人が自律神経失調症と他のメンタル疾患を併発しているだろうし。
私は３５年治ってませんよｗ
こうやって診断してくれるような先生に逢いたい
私の通っているストレスケア病院ははっきりとした病名を言ってくれない
そもそもそこまでじゃないかもしれないけど、個人的には生きるのが辛いし何事もできない、したいのに体が動かない。ただただ「行かなくちゃ」「しなくちゃ」と思うだけ思って行動できない
人が多いところに行くと不安で冷や汗出てくるし、何もかもわからなくなって泣き出してしまう。最近では泣くことすら出来なくなった。ただただ寝ていて気づけば16時間も寝てたとか
はっきりと病名を教えて欲しい
甘えかもしれないけど
3年くらい前の中学生の時の事だけど3週間くらいこの動画の症状出ててなんか生命の危機を感じたから1週間不登校になるって親に伝えて全力で寝て気合いで治した。
自分の事だけどいつ思い出してもストイック過ぎてちょっと笑っちゃう
私も自律神経やられてます。吐き気、目眩、食欲不振、喉の違和感結構辛くて心療内科行ってます。これからやりたい仕事もあるので、今は無理しないとこで、短時間勤務してます。
本当自律神経の病気は辛いのでほかの人も気をつけて生活してほしいですね(T T)
社会人なら自力で病院行けるけど、学生だとただの怠けだとか言われて親に病院連れて行ってもらえなかったり理解されなかったりで余計ストレス溜まって鬱になるとかもありそう。
保険証を親が管理してる場合が多いから学生は病院に行きづらいって事なんだけど言葉足らずでした。
いじられキャラの人は本当に気をつけた方が良い。気がついたらいじめに変わってるしね。それでストレス感じてこうなるから
今回の”個人的に”絵めっちゃかわいい笑
医者からは診断されてないけど、たぶん転職する前は自律神経失調症だったな。仕事のストレスで毎日生きた心地がしなかった。
自律神経失調症は実は正式な病名ではないです。
自律神経症状が出てて医師が判断つかない場合下される便利病名です
やっぱ日本の労働時間おかしいやろ、朝っぱらから夜まで働くやんておかしいで、朝10時くらいからの出勤でええやろ、残業も多すぎるわ
自律神経失調症はこの他にも微熱が続いてしんどい日々が続いたり、手が震えたりいろんな症状があるからわかって欲しいと日々感じてる人多いと思う。倒れることもあるよ
子供の頃から朝起きられなくて親に叩き起されていつも殺意湧いてたな…
少しでも気圧が下がったら一日中めまいと眠気で廃人のようだし、ド健康な家族にダメ人間扱いされて自己嫌悪もひとしお
最近ようやく漢方薬が効くと知り少しマシになったけど、人生何十年も損した…
こういうハッキリとした病名も無いグレーな症状は保障もなくただただ普通の社会で生きてくのが辛い